Estou com Dores na Coluna e Ombros após Cirurgia Estética. O que fazer?
A fisioterapia postural é uma abordagem fundamental para corrigir compensações e desequilíbrios das estruturas miofasciais após cirurgias estéticas, uma vez que as cicatrizes resultantes podem causar rigidez tecidual, restrições de movimento e alterações nas cadeias musculares.
Principais Objetivos da Fisioterapia Postural Pós-Cirurgia Estética:
- 1. Liberação Miofascial: Técnicas manuais que ajudam a quebrar aderências e melhorar a elasticidade dos tecidos, essenciais para a recuperação da mobilidade.
- 2. Reequilíbrio das Cadeias Musculares: Identificação e correção de desequilíbrios posturais causados pela adaptação do corpo às restrições impostas pela cicatriz, com alongamento de músculos encurtados.
- 3. Reeducação Postural Global (RPG) Souchard: Atua de forma preventiva e corretiva, trabalhando todo o sistema miofascial para evitar dores crônicas e disfunções articulares a longo prazo.
Pensando em otimização do tempo e custo-benefício, a RPG Souchard, além de contemplar as técnicas citadas, também previne a manifestação futura de dores e lesões. Além disso, oferece orientações ergonômicas para evitar vícios posturais e adequação à atividade física específica para o seu caso.
A técnica é especialmente eficaz nas sequelas pós-cirúrgicas estéticas. Abaixo, detalho sua aplicação considerando as alterações miofasciais típicas de cada procedimento:
1. Lipoaspiração: Correção de Compensações Pélvicas e Lombares
- Retração da fáscia superficial no abdômen, quadril ou coxas.
- Encurtamento da cadeia anterior (músculos iliopsoas, reto femoral) devido à postura antálgica flexionada.
- Desequilíbrio pélvico (báscula anterior) e sobrecarga lombar.
2. Mamoplastia (Redutora ou Aumento): Reequilíbrio da Cintura Escapular
- Cicatrizes infra-mamárias ou periareolares gerando tração fascial ascendente.
- Protração de ombros e cifose torácica (devido à dor ou proteção cirúrgica).
- Encurtamento da cadeia anterior do tórax (peitoral, escalenos).
3. Abdominoplastia: Restauração da Função Toraco-abdominal
- Aderências fasciais ao longo da cicatriz horizontal supra-púbica.
- Encurtamento da linha alba e retração do reto abdominal.
- Tendência à flexão global do tronco e fraqueza do assoalho pélvico.
- Disfunção do músculo diafragma causando elevação das costelas, conhecido popularmente como “efeito estômago alto”.
Conclusão
O tratamento pode ser iniciado a partir de 3 semanas de pós-operatório (com algumas restrições) e a partir de 7 semanas sem restrições.